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日本ではあまり馴染みのないマスタークレンズダイエットですが、実は現在アメリカで大流行しているというダイエット方法で、あのビヨンセやモデルのジジ・ハディッドなんかが利用しているという事で話題になっています。ジジ・ハディッドという人は知らなかったのですが、検索してびっくり！
あまりのプロポーションの良さに卒倒しそうになりました。是非とも検索してご自分の目で確かめて見てくださいね。
アメリカのセレブの間で流行していると聞くと昨日今日に出来た新手のダイエット方法かと思われますが、その歴史は意外に古く、1940年代までさかのぼるとか。そのような歴史あるダイエット方法が何故今注目されているのか？
おそらく有名人が試してみてそれなりに効果があったからこうして再注目されているのかもしれませんね。
・短期間でダイエットをしたい人
・身体を浄化したい人
・ダイエットを成功させたい人
・簡単手軽にダイエットを実践したい人
・胃腸を休ませたい人
・頭をスッキリさせたい人
以上になりますが、短期間でダイエットをしてとりあえず効果を確認してみたい、という人には特におすすめできるのではないでしょうか。
さらに意外な効果として、頭がスッキリとクリアになったという報告も多いので、ダイエットに興味がない方にもおすすめできます。
その理屈を簡単に説明すると…
余計なものをお腹に入れないで体内の毒素を出す、という事になり、その方法はレモネードを飲むだけという、たとえればプチ断食と同じ様なダイエット方法になります。
故に、別名レモネードダイエットとも呼ばれています。
レモネードを自分で用意したうえで禁則事項を調べて自分でやるのもよいのですが、そのような事が面倒という方におすすめなのが今回紹介する商品です。
作り方は簡単。
ミネラルウォーター1.5リットルに3包を入れて混ぜ、それを時間をかけてゆっくり飲むだけ。1包ずつ500mlの容器に入れて３つに分けてつくる方法もおすすめですね。
具体的なやり方は以下のサイトに詳しいので是非チェックしてみてください。
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正直自分で作る手間さえ惜しまなければ商品を買わなくてもいいのですが、始めての場合はそのレモネードを作る事さえ試行錯誤しなければいけないので不安ですよね。
そのような人のために今回紹介する商品には以下のような栄養素やハーブなどが含まれているので気軽にマスタークレンズダイエットに挑戦する事が出来るようになっているというわけです。
・ビタミンＣたっぷりのレモン
・ミネラルたっぷりのメープルシロップ
・カイエンペッパー
・７種類の天然ハーブ（オレガノ・キャンドルフィッシュ・コロハ・シナモン・アンティチョーク・カミツレ・フェンネル）
準備期間1日（徐々に食べ物を減らす期間）、そしてレモネードだけを摂取する日が3日、捕食日1日（胃腸に負担のかからない食事を取る日）。以上5日間でワンセットになります。
3日間はクレンズドリンクしかとってはいけないので辛いと考えるかもしれませんが、辛く感じるのは初日だけだとか。それ以降は空腹が心地よく感じられるようになるとも言われており、さらに思考が冴えて体が軽く感じられるなどという報告もあります。
そのつらさと引き換えといってはなんですが、基本的に固形物をお腹に入れないのでその分体重が増えないという事を考えると、体重が減らないわけがないですね。
以下は個人的な感想であり、万人に同じ様な効果が得られるわけでもないのでそれを念頭にお読みいただければ幸いです。
３日感で-3.6kg
初日はとても辛かったですが、２日目からは空腹の辛さがウソのように消え、３日目にはその空腹がここちよく感じられるようになったのが不思議です。更に空腹だと仕事に集中できないという事は実は勘違いだと気づきました。マスタークレンズダイエットの経験から食事を減らした結果、１ヶ月で６kg以上のダイエットに成功しました。
３日間で-4.5kg
マスタークレンズダイエットを始めるまでは空腹を３日間我慢し続けられるはずがないと思っていました。しかしいざ初めて見ると辛いのは初日だけで、以後の２日間は空腹も気にならいし、むしろ頭がさえて体が軽く感じられました。
３日で３キロ以上の体重減とは凄いですね。それもそのはず、入らずに出るだけだと考えると当然の結果なのかもしれません。しかし空腹が心地よく感じられるとは意外ですが、
「体重を減らすんだ！」
という決意があれば仕事をしていようがあまり気にならないのかもしれませんね。もちろん重労働など体をめいっぱい使う仕事の場合はこの限りではありませんが。
用意されているコースは２種類
通常コース 2480円（税別）送料無料（3日分）
定期コース 1980円（税別）送料無料（3日分・毎月お届け）
さらに定期コースには以下の特典がついてきます。（初回のみ）
・ウエストメジャー
・説明書
・マイボトル（1480円相当）
コストパフォーマンスは圧倒的に定期コースのほうがよいですね。
マスタークレンズダイエットは数あるダイエット方法の一つに過ぎず、これを実践したからといって必ずしも理想的な体重を維持し続ける事が出来るというわけでもありません。
あくまでこの方法で体重が減るという事を実感し、それを自信にすれば以後のダイエットが楽になる、つまり
「あの時体重を減らす事が出来たのだから、今回も挑戦してみよう。」
というやる気を引き出す一つのツールとして使いこなす、これが大切なポイントではないでしょうか。主人公はあくまでも自分ですからね。
脳は具体的な報酬がないとなかなか動いてくれないものなので、その怠惰な脳に餌（報酬）を与えるという意味でこのマスタークレンズダイエットは数あるダイエット方法の中でもより効果が期待できるダイエット方法なのではないでしょうか。
だからといって無理は禁物ですよ。そのへんは各人で判断し、よりよいダイエット生活を送ってみてくださいね。
以上マスタークレンズダイエットについてでした。
興味のある方は是非とも以下の公式サイトを訪れて詳しい内容を確認してみてくださいね。
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